“Art can permeate the very deepest part of us, where no words exist.”

Eileen Miller

ศิลปะบำบัดคืออะไร

ศิลปะบำบัด คือ การใช้กระบวนการศิลปะในการเยียวยาและสร้างความสมดุล สอดคล้องกลมกลืนให้กับร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณ   กิจกรรมเชิงศิลปะจะขยายความตระหนักรู้ ช่วยให้เราได้สำรวจและเกิดความเข้าใจความรู้สึกและความคิด และส่วนต่างๆในโลกภายในของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราไม่สามารถหาคำพูดเพื่อแสดงอารมณ์เหล่านี้   ส่งผลให้ความเครียด ความเศร้าหรือความเจ็บปวดบรรเทาลง

ศิลปะบำบัดตามแนวทางมนุษยปรัชญา

ศิลปะบำบัดแนวมนุษยปรัชญาพัฒนาขึ้นบนความเข้าใจว่า ความเจ็บป่วยมีรากฐานมาจากความไม่สอดคล้องในมิติต่างๆของมนุษย์  ศิลปะบำบัดทำงานผ่านดวงจิตเพื่อเสริมและนำความสอดคล้องสมดุลกลับสู่มนุษย์ เพื่อกระตุ้นการเยียวยาตามหลักของ Salutogenesis

ในกระบวนการนี้ นักบำบัดจะออกแบบกระบวนการหรือชุดแบบฝึกหัดในการเยียวยา  แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้สำรวจจิตใจตนเอง  เข้าใจความรู้สึกและอารมณ์ ปรับรูปแบบที่ไม่เป็นประโยชน์อีกต่อไปแล้ว และพัฒนาศักยภาพใหม่  ระหว่างกระบวนการนักบำบัดจะสังเกตปรากฎการณ์ที่เกิดขึ้น เช่นสีที่ใช้ ลายเส้น ความเคลื่อนไหวของมือ ท่าทางร่างกาย อารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้น เพื่อให้ข้อเสนอทางเทคนิคหรือปรับจูนแบบฝึกหัดเพื่อความราบรื่นในกระบวนการเติบโตของผู้รับบริการ

นอกจากนี้  บางครั้งนักบำบัดอาจใช้กิจกรรมกลุ่มเพื่อช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสาร และสร้างให้เกิดความเข้าใจในผู้อื่น ส่งผลต่อความสัมพันธ์กับโลกรอบตัว ซึ่งจะนำไปสู่ชีวิตที่มีความหมายยิ่งขึ้นต่อไป

กระบวนการศิลปะส่งผลอย่างไร

การลงมือทำและสัมผัสกับสีและวัสดุศิลปะจะกระตุ้นผัสสะต่างๆและส่งผลต่ออารมณ์และร่างกายของเรา แม้ว่าเราอาจจะไม่ได้รับรู้ได้ในขณะที่ทำ  สีสัน เส้นสาย รูปทรงต่างๆ แสงและเงาในภาพและงานปั้น ล้วนส่งผลต่อจิตใจของเรา ศิลปะช่วยเชื่อมโยงส่วนจิตใต้สำนึกของเรากับ ความรู้สึก ความคิด และความต้องการ  ในระหว่างกระบวนการ  ผู้รับการบำบัดอาจค้นพบแก่น หรือนัยยะ แนวคิด หรือแง่ต่างๆที่ฝังลึกอยู่ในโลกภายในของเรา  เมื่อเราเข้าใจตนเองเพิ่มขึ้น เราสามารถเชื่อมโยงกับตัวเองอย่างเป็นอิสระและลึกซึ้งมากขึ้น 

การทำศิลปะบำบัดต้องอาศัยเวลาที่ต่อเนื่องระยะหนึ่งเพื่อให้เห็นผลจากการบำบัดที่ชัดเจนขึ้น  อย่างไรก็ดี  ในแต่ละครั้งที่ทำศิลปะบำบัด  ผู้รับบริการอาจรับรู้ได้ถึงแรงบันดาลใจและพลังใจที่เกิดขึ้นได้ทันที

นักศิลปะบำบัดและผู้รับบริการ

นอกจากตัวงานและกระบวนการศิลปะแล้ว องค์ประกอบที่สำคัญของการบำบัดคือความสัมพันธ์ของนักบำบัดและผู้รับบริการ  เพื่อให้เกิดพื้นที่แห่งการเยียวยาที่อบอุ่น  อันเป็นพื้นที่ที่ผู้รับการบำบัดจะแสดงความรู้สึกและบอกเล่าเรื่องราวผ่านงานศิลปะออกมาได้อย่างปลอดภัย  สิ่งสำคัญที่เอื้อต่อการสร้างพื่นที่นี้คือคือ ข้อตกลง  ความไว้วางใจ  และการรักษาความเป็นส่วนตัว